Lecz się naturalnie

Nieocenione w poprawianiu naszego samopoczucia są zioła. Sięgnijmy po napar z tymianku i podbiału lub syrop z cebuli, który możemy przygotować samodzielnie. Syrop nie należy do najsmaczniejszych, ale jest niezwykle skuteczny. Cebula zawiera nie tylko witaminę C, która wspomaga odporność, ale również ma działanie antybakteryjne, co jest szczególnie ważne, gdy mamy do czynienia z bakteryjnym zapaleniem gardła czy anginą. Zioła świetnie sprawdzają się jako składniki płukanek, które łagodzą obrzęki oraz podrażnienie gardła, a także mają działanie antybakteryjne.

Sposoby na drapanie w gardle

Chcąc pozbyć się drapania w gardle unikajmy picia gorących napojów. Gorąca herbata z cytryną nie pomoże naszemu gardłu. Gorące napoje zastąpmy tymi o temperaturze pokojowej. Pamiętajmy o regularnym nawadnianiu organizmu. Oprócz niegazowanej wody możemy pić np. domową lemoniadę – dostarczymy przy okazji naszemu organizmowi sporą dawkę witaminy C i wspomożemy procesy trawienne. Nie zapominajmy również o odpoczynku. Nasz organizm walczy z infekcją, więc nie powinniśmy go forsować dodatkowym wysiłkiem.

Jeżeli poszukujesz naturalnych pastylek do ssania na gardło- sięgnij po Tymianek i Podbiał.